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#7 – Cati Plosky im Interview: Leichtigkeit im Wettkampf-Bodybuilding?

Wir hatten die Ehre Cati Plosky @catl_p zu Gast haben zu dürfen.

Sie hat im Herbst 2021 ihre erste Natural Bodybuilding Wettkampf-Saison bestritten und ein unglaubliches Debüt hingelegt.

💥 6 Wettkämpfe
🏆 2 Siege
🥇🥈🥉 5 mal unter den Top 3

Besonders erstaunlich ist aber, mit welcher Leichtigkeit sie diesen doch sehr restriktiven Sport betreibt. Das ist keine “Instagram-Masche”, denn wir durften Cati in der tiefsten Prep als unheimlich entspannte Person kennenlernen

In dieser Folge lüften wir ihr Geheimnis und gehen folgender Frage auf den Grund: Wie macht Cati das bloß? Danke @catl_p, dass du dich unseren enorm investigativen Fragen und Aryas Luftangriffen 🐶💨 gestellt hast. Hat sehr viel Spaß gemacht. 😊

(Übrigens sorry an das deutsche Publikum, so klingt das wenn 3 Österreicher zusammenkommen. #mundart 😅)

 


 

Timestamps

00:00 Intro
01:06 Wir trinken Kaffee ☕
01:27 Vorstellung Cati Plosky
07:47 Wettkampfsaison 2021
23:20 Gastauftritt Arya vom Altersberg
23:21 Fortsetzung Wettkampfsaison 2021
26:22 Highlight der Saison
30:20 Catls Geheimnis
34:19 Ein Tag im Leben von Cati Plosky
39:40 Catls Pre-Workout Meal Geheimtipp
41:30 Ein Tag im Leben von Cati Plosky Fortsetzung
55:06 Ungeplantes und soziale Events?
01:00:32 Bewusste Priorisierung
01:09:38 Ist Cati auch mal faul?
01:13:45 Ist dieser Lifestyle obsessiv?
01:22:15 Wie hat sich Cati “vorher” ernährt?
01:26:56 Was, wenn sich das Leben ändert?
01:29:45 Geduld & Trainingsphilosophie
01:38:42 Catls Vorbilder
01:41:14 Lustiges/Kurioses aus der Saison 2021
01:53:23 Tipp für Einsteiger oder zukünftige Bühnenathletinnen
01:56:34 Schlusswort & Verabschiedung

Folge Cati auf Instagram:
👉 https://www.instagram.com/catl_p/

 


 

 


 

 


 

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Marcel Hauer
Strength Sensei

marcel@craftkoerper.com

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