#59 - Genetik: Kann man sie austricksen?
Herzlich Willkommen zur achten Episode des CRAFTKOERPER Roundtables.
In diesem Format beantworten die Coaches Stefan, Julia, Marcel und Kerstin eure Fragen.
Kontaktiert uns gerne via DM oder schreibt ein Kommentar, wenn ihr Fragen für uns habt! 😊
Timestamps
00:00 Intro
04:07 Eine Freundin hat mit der Blue Zone Diet 5kg abgenommen: Was haltet ihr davon? Ist das sinnvoll?
25:37 Warum ist Ehrgeiz wichtig und was passiert, wenn er zu viel wird?
47:30 Wie viel ist wirklich Genetik? Kann man sie austricksen?
01:22:30 Outro