#56 - Fitness: Lifestyle oder Gefängnis?

Verfasst von Marcel Hauer

Wir sinnieren diesmal darüber, ob Fitness - oder Bodybuilding - ein Lifestyle oder doch eher ein Gefängnis ist.

Welche Vor- und Nachteile hat Fitness? Ist eine rigide Lebensweise zielführend oder erstrebenswert? Was kann man sich von Bodybuildern abschauen? Sollten wir unsere Körper einfach als "ein Stück Fleisch" ansehen?

Diese und weitere Fragen stellen wir uns. Viel Spaß beim Zuhören! 💕

Timestamps

00:00 Intro & Einstieg ins Thema
06:22 Highlight der Woche
22:22 Was kann man sich von Bodybuildern abschauen? Was nimmt und was gibt Fitness? Ist der Körper nur ein Stück Fleisch?
01:04:16 Bodybuilding-Aufbau, Unterschiede zwischen Männern und Frauen
01:10:49 Du kannst mehr, als dein Gehirn dir sagt
01:15:55 The day you start lifting, is the day you become forever small
01:27:30 Outro

Marcel Hauer
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